摘要
你是否常被焦虑和内耗困住,感觉明明很努力,却总在关键时刻缺乏前行的勇气?这门“强大心态3.0认知重建课程”,正是为你而来。它并非空洞的鸡汤,而是一套系统的方法论,旨在帮你打破固有的思维牢笼,从根本上重建你的认知模式。课程将引导你学会在黑暗中保持前行,在低谷时仍能从容仰望星空,最终练就处变不惊、百折不挠的内心力量。
— 此摘要由AI分析文章内容生成,仅供参考。
课程介绍
唯有强大的心态,才能让我们遇事时处变不惊,才能让我们在痛苦时百折不挠。练就我们不畏艰难险阻的勇气。所谓坚强,是在黑暗中仍有勇敢前行的力量,是在低谷时仍有仰望星空的从容,只有经得起千锤万凿,才能铸成一把绝世好剑。
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评论(61)
这课程名字挺有力,封面也很治愈,想试试看有没有实操技巧。
回复:确实,封面很吸引人,希望实操部分多一些,比如日常练习和应对方案
挺吸引人的标题,不过内容真能落地就好,不只是鸡汤。
有点像心理学与自我暗示的结合,期待课程能给出具体练习和案例。
确实需要这样的课程来帮助应对压力
我就想知道学完能不能真的在关键时刻稳定情绪,不想被忽悠。
听起来不错👍,如果有配套社群互相督促那就更能坚持下去。
标题太励志了,想报名但价格和时长没写,先等更多细节。
同问价格和课程时长,这些信息很关键
别光说“坚强”,讲讲怎么在失眠、焦虑时自救呗,实用为王。
感觉又是那种把心态说得很神化的课程,还是要结合实际方法才能有用。
实操方法比理论更重要,支持这个观点
作者要是能多讲几个真实学员的转变故事就更有说服力了,喜欢看案例。
催更催更!希望有系列课程,带我一步步练习认知重建和情绪管理😊
这个理念跟我最近看的心理学书籍很契合
希望能有更多实际操作的指导,理论太多容易枯燥
回复:说得对,理论多容易枯燥,作者要是能配套练习手册就好了
封面设计得真棒,绿色背景让人感觉很放松🌿
绿色+星空的设计真的绝了,一眼就爱上✨
这种认知重建的方法真的有用吗?有点怀疑效果
催更!期待看到更多课程内容更新
作者文笔真好,把心态建设讲得这么生动
价格什么时候公布啊?想报名但得先看预算
看了介绍突然对生活有了新的期待
回复:太棒了,能有新期待就是开始,慢慢看课程内容再决定是否报名吧
感觉这种课程需要长期坚持才能见效
看完简介心里暖了,有点想报名试试,尤其是封面感觉很治愈
名字很有力量,真心希望能有可操作的练习而不是空理论
如果能结合失眠和焦虑的自救技巧就完美了,理论+工具箱更靠谱
听着挺振奋的,但最关心的还是能不能在关键时刻稳住情绪🤔
要是有学员转变的案例或社群督促,这课程我就直接报名了👍
别光说“坚强”,举几个生活中能马上用的小练习吧,实用派支持
期待更新更多课程细节和价格信息,先看看性价比再决定
感觉像把心理学和自我暗示结合了,期待看到具体练习和真实反馈
有点怀疑效果,不过愿意试试,长时间坚持才见真章
催更!希望出系列课,循序渐进带练习和案例,别断更了
反驳一下楼上,环境固然重要,但自身认知调整才是根本。
这课程名字听着就让人充满力量,期待更新实操内容!
封面那片星空太治愈了,看着就想报名试试💪
催更第二期!每天都在等更新,能不能加个打卡挑战?
学了一周感觉情绪管理真有点起色,不是纯鸡汤👍
你说的案例我也很想要,光讲理论容易听困…
价格还没出吗?都蹲好久了,别让我们等太久啊
我失眠严重,要是真能教会自救法,多少钱都值
感觉和我之前做的正念训练有点像,但更系统?
反驳一下:不是所有心态问题靠“重建”就能解决,环境也得变
笑死,别催了,作者可能自己还在重建中呢 😂
封面设计真不错,星空背景让人看了就心情平静。
学了一周,感觉对负面情绪的处理确实有改善,不是空谈。
希望能加入一些日常小练习,比如遇到压力时怎么快速调整。
这种课程最重要的是坚持,三天打鱼两天晒网肯定没效果。
看到标题就点进来了,最近正好需要调整心态,期待更新!
如果价格合适的话,想报名试试,毕竟心态好才是真的好。
感觉和正念冥想有点像?不知道具体区别在哪里。
和正念确实有相似处,但感觉这个更侧重思维模式的重塑?
别光催更啦,作者肯定在认真准备内容,耐心等等吧。
看到大家都在讨论,我也来吃个瓜,坐等更多课程详情。
别光等更新啦,我已经开始每天对着封面深呼吸练习了哈哈
这封面看着就让人心情变好,期待课程上线!
说得好,坚持才是王道,但能不能来点激励机制啊,比如打卡积分?
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